Monday monday

Måndag och rivstart i träningsväg med en pw på 7 km till mor&far för att rasta Barney, sedan 8 km pw tillbaka hem.
Kallt va de på morgonen, hade mössa och vantar, brr, dock otroligt fin dag med klarblå himmel och strålande sol!

Vi 17 körde ja 60 min spinning, fick hoppa in på vik på haga motion, skoj:)

Avslutade dagen med en timmes bodypump medsyster Stina, de v gött:)

Sen blev de hos middag med egenkomponerad marinad; kycklingfilé, halloumiost (peppar) och god sallad till med en klick kvarg, den satt fint den:)

Nu är kl 03:40 och jag ligger här och kan inte somna om, vaknade ju 02 och hade lågt socker, åt fil och müsli och nu är jag dödspigg, typiskt!

Blir upp vi 6:30 iallafall för imorgon (idag..) drar skolan igång igen.. Nu blir det svenska ett år, hoppas jag kommer gilla't....!

Ps veckans träningsupplägg publiceras senare idag (tisd)




Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

lisaalpsten.blogg.se

Här följer ni min vardag med fokus på träning, kost och hälsa.

RSS 2.0