Äntligen fredag!

Alltså, äntligen fredag för då kör jag mitt "äntligen-fredagspass"! Bodypump och spinning:) världens ös idag, va såå skoj!! 
 
När jag kom hem lagade jag en god sallad med bl.a kyckling, avokado, fetaost, valnötter och soltorkade tomater, mm:) sen ett glas vitt till de;)
 
efterrätt (såklart;) blev hemgjord Frozen yoghurt a la lchf-type, chokladsmak:) smälte en halv Atkins peanutbar över, himmelskt:)
 
bilderna nedan är maten ikväll samt en liten träningsbild från veckan:) 
Skulle någon va nyfiken på recept på de jag lägger ut så hojta till:) skriver dock väldigt sällan här, däremot lägger jag mycket matbilder på instagram och ofta även recept, åtminstone ingredienserna jag använder, mäter nästan aldrig hur mycket av vad jag har i så de kan bli svårare att svara på.. Gillar att experimentera ;)
 
trevlig helg!!

lisaalpsten.blogg.se

Här följer ni min vardag med fokus på träning, kost och hälsa.

RSS 2.0